教えて!夫婦のマンネリ解消術!

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教えて!夫婦のマンネリ解消術!

この記事では。夫婦関係のマンネリ化をどう解消すればいいかについてお話します。そういえば、最近マンネリ化しているので、夫の浮気が心配といったお悩みを抱えている方、ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

夫婦の関係はマンネリ化する?

新婚当時は二人で過ごす生活が新鮮で、いつまでもこんなに素敵な時間が続くと信じていたけれど、結婚期間が長くなりいつの間かそんな気持ち忘れてしまったな、ってことはありませんか?

 

結婚期間が長くなると、お互い気心が知れて落ち着く場所や安らげる場所という関係になってくるので、どうしてもちょっと刺激がないなという感じにはなってしまいます。それを穏やかだし別にいいとするのか、それともちょっとこのマンネリを脱して、新婚のようにとまでは言わなくても、お互いを意識した関係になりたいと思うか。貴方はどちらでしょうか?

 

マンネリ化するとどうなる?

夫婦の関係がマンネリ化すると、刺激を求めて別の人に惹かれてしまうというリスクがあるということを、覚えておきましょう。自分は別にマンネリでも良かったけれど、パートナーはすっかりマンネリ化に嫌気がさして別の人がいたなんてことだって十分考えられますよ!

 

特に、妻は子育てに一生懸命になっていて夫との関係がマンネリ化していても別に気にならなかったけれど、夫は孤独に感じたり、ただの家族となってしまった夫婦関係よりも刺激を求め、外で他の人と関係を持つなんて話はよく聞きます。奥さんがそれでもいいというのであれば、それ以上は何も言いませんが、やっぱりせっかく縁あって愛情を持ちあった夫婦関係なので、マンネリ化させてぶち壊してしまうのはもったいないのではないでしょうか。

 

夫婦のマンネリ解消術!

(1)夫婦二人きりで旅行する
夫婦のマンネリ解消をするのであれば、夫婦二人きりで旅行はどうでしょうか?私たち夫婦も子どもが生まれてから一度も二人で旅行なんてしたことがなかったですが、結婚10年ということもあり、義実家で子どもたちを預かってもらって、1泊の旅行へ行きました。ものすごく新鮮でしたね。手をつなぐのは恥ずかしくてできなかったですが、なんだか2人だけでずっと過ごすのがくすぐったくて、しばらく夫と「すごく楽しかったよね」とことあるごとに話をしました。

 

(2)時々デートする
旅行ができなくても、時々二人でデートする時間は、夫婦関係のマンネリ解消につながります。その時、子育てをしている時にはなかなか着ないスカートやヒールのある靴、装飾品を付けたりしてデート気分を盛り上げてみてはいかがでしょうか。また、普段子連れでは行かないようなところで食事をするのも楽しいですね。

 

私も最近子どもたちが義両親の家に泊まる時には、夜居酒屋さんやバーに行って、ちょっといつもとは違うデートをするようになりましたが、とても楽しいです。さすがに頻繁とはいきませんが、たまにだからいいんだと思います。

 

(3)共通の楽しみを見つける
私と主人は時々同じ漫画を読んだり、AmazonプライムやHuluを契約して、アニメや映画を一緒に見ています。もともと私も主人も、漫画やアニメが好きではありましたが、お互い興味のある分野が重なっていなかったので、一緒に同じものを見るというのはなかったんです。でも、一度一緒に見始めたら、見事にお互いハマってしまって、今では一緒にアニメや映画を見る時間がすごく楽しみにつながっています。

 

 

お互いの趣味に、無理に関わる必要はありませんが、「ちょっとやってみようかな」と思えることがあれば、試しに一緒にみると案外ハマって楽しめるかもしれません。夫婦で楽しい時間を共有することができると、マンネリ解消が期待できますよ!

 

(4)不意打ちで夫(妻)をドキドキさせる
時々、いつもはしないような行動をとって、不意打ちで夫(妻)をドキドキさせてみてはいかがでしょうか?普段愛情表現が乏しいけれど、突然ハグをしてみるとか、「こういうところ、いいよね」と口にだして褒めてみるとか、不意打ちで仕掛けると夫(妻)はドキドキするかもしれませんよ。

 

(5)身だしなみに気を付ける
結婚する前や結婚してからしばらくは、すごくおしゃれに気を遣っていたのに、スッピンで平気で外に出たり、ヨレヨレの部屋着で室内を過ごしていたりするようになっていませんか?男性も、ちょっと一緒に出掛けるのをためらうような恰好で外に出ようとしたり、鼻毛が鼻から覗いたりしていませんか?夫婦でいるときにあまりに身だしなみに気を遣わなくなると、マンネリ化に拍車をかけますよ。

 

(6)自分磨き
自分で自分をピカピカに磨き上げることで、自信を持つことができますし、自然と身に着けるものも変わってきます。我が家も私がランニングを始めて体を絞ってから、主人もウォーキングに精を出し、9キロ痩せました。昔はおしゃれだったのに、太ってからは適当な恰好ばかりの主人でしたが、痩せてから着るものに気を遣ったり、出かけるときは私とのバランスも考えるようになり、お互いに刺激を受けています。相手といて恥ずかしくないようにという気持ちは、マンネリ解消材になってくれますよ。

 

まとめ

夫婦関係のマンネリ化は、仕方がない部分もあります。でも意識してお互いを認め合う関係でいられれば、時に家族であり、恋人であり、親友でありという素晴らしい関係性を年々築いていくことができますよ。特別に気合を入れてマンネリ解消をしなければというものではなく、ちょっと意識して関わり方を変えてみるだけで充分です。いつまでも、夫婦が刺激を与えあえる存在でありたいですね!

 


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