子育て中こそ趣味を楽しもう!

子育て中こそ趣味を楽しもう!

この記事では子育て中に趣味を楽しむことの魅力についてお話します。子育て中はなかなか趣味を楽しむなんて出来ないんじゃないかと思っている方は多いかとおもいますが、実はそんなことはありません。子育て中に趣味を楽しむことで、たくさんのメリットがあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

子育て中に趣味を楽しむメリット

(1)自分の時間を楽しむことでストレス発散につながる
子育て中はなかなか自分の時間を持つことが出来ないので、ストレスが溜まりがちです。でも、子どものお昼寝の時間や子どもが寝た後、子どもを夫や義両親・両親に見てもらったり、ベビーシッターや一時保育・ファミリーサポートを利用して預かってもらうことで、自分の時間を作ることが出来るんです。自分の時間を楽しむことで、子育てからちょっと離れて、ストレス発散につながりますよ。

 

(2)生活にメリハリが出来る
子育ての時間や、仕事の時間、趣味を楽しむ時間と、切り分けることが出来れば、気持ちをリセットすることが出来るので生活にメリハリがでます。子どもとの関わりも、ちょっと変わってきますよ。

 

(3)生活の幅が広がる
子育て中に興味のあることを趣味として生活に取り入れることで、生活の幅がグッと広がります。子育て中に見つけた趣味が、よりハマって仕事になったりするきっかけにもなるかもしれません。趣味は生活を豊かにしてくれます。

 

どんな趣味がおすすめ?

(1)お菓子作り
料理は好きではないけれど、お菓子を作るのは好きという人は多いのではないでしょうか。手作りの良い所は、自分の好きな分量で作ることが出来るところです。自分用に甘さを調節したり、子どもが起きたら一緒に食べるおやつを作ったり、楽しく過ごしてみてはいかがでしょうか。

 

 

(2)楽器
楽器を演奏すると結構夢中になれます。私も電子ピアノをたまに弾くと、あっという間に時間が過ぎてしまいますし、なんだかすっきりしますね。三線も独身の時に独学で弾いていたのですが、子どもに壊されたらいやだなと思ったらなかなか出せませんでした。でも、子どもがちょっと大きくなったので、三女が幼稚園に行っている間にたまに弾いています。心地いい音色に癒されますよ。

 

(3)ガーデニング
なんでも可愛らしい空き容器に、土や好みの植物を植えて育てると、すごく癒されます。水と日当たりさえ気を付ければ育ってくれるので、成長が楽しみです。また、最近では多肉植物やエアプランツを使った寄せ植えや飾りを楽しむ人もとても多いですが、すごく可愛いですよ。

 

(4)塗り絵
大人の塗り絵は結構夢中になれます。最近ではディズニーの大人の塗り絵なども出ていて、見ているだけでなんだか癒されます。思い切って100色の色鉛筆セットを購入したりして、ちょっと張り切ってやってみてもいいのではないでしょうか。

 

(5)ランニング・ウォーキング
子どもが幼稚園や保育園へ通い出した子育てママさんにおすすめしたいですね。私もランニングをするようになりましたが、週に3日程度朝子どもを送って行って走るだけです。とっても爽快で気持ちいいですし、体調もよくなりました。始めは3キロ走るだけで精いっぱいでしたが、今では9キロ走れるようになりましたよ。

 

 

(6)ネットショッピング
私も大好きなネットショッピングですが、じっくり色んなお店と見比べることが出来るので、あっという間に時間がたってしまいます。すごく楽しいですが、ぽちっと簡単に買ってしまうと、あっという間にお金が無くなってしまうので注意しましょうね。

 

(7)ハンドメイドアクセサリー
私の周りですごく多いのが、アクセサリー作りです。ブレスレットやピアス、イヤリングなど、パーツを購入してそれを組み合わせてオリジナルのアクセサリーを作るのですが、とっても可愛いです。ただ作るだけでなく、ハンドメイドサイトで売ったりするので収入にもなり、すごく魅力的ですね。クルミボタンでヘアゴムを作る人もいたり、今すごくハンドメイドアクセサリーは人気があります。

 

子育て中の趣味を楽しむポイント!

(1)子どもの成長に合わせる
やりたい趣味があるけれど、子どもが小さいから出来ないという方も多いかと思います。でも、子どもの成長に合わせて楽しめることから取り組むと、長く続けることが出来ますし楽しむことが出来ますよ。例えば、子どもに手がかかるので子どもが寝ている時しか自分の時間が持てないという場合、その時間に楽しめることを考えてみてはいかがでしょうか。

 

お菓子を作ったり、本を読んだり、ネットサーフィンをしたり、手芸をしたりちょっとした出来ることを見つけてみましょう。大きくなるにつれて、少しずつ自分の時間も増えてくるので、趣味の幅を広げることもできますよ。

 

(2)出来るだけ短時間でやり切れる趣味を
子育てママが“何にストレスを感じるか”という記事を以前読んだことがありますが、“自分のやっていることをやり切れないこと”というのを見て納得しました。確かに、ちょっと時間が出来たと思って何かにとりかかっても、すぐに「ママ―」と声がかかったり、お昼寝から起きてきたりと、物事をやりきることなく不完全燃焼に終わることが多いんですよね。そう考えると、短時間で自分が納得できるところまでやり切れる趣味があるといいですね。

 

まとめ

子育て中だから趣味なんて楽しめないと思ってしまったら、もったいないです。興味をもったことは、少しずつでもいいので諦めずに生活に取り入れてみてくださいね!生活の幅がグンと広がりますし、気持ちもリフレッシュ出来るだけでなく、子育てへ向き合う気持ちも前向きになりますよ!


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